Slaapproblemen door overmatig gebruik cannabis

De aanname dat iemand beter slaapt na een jointje blijkt niet juist. Het gebruik van (te veel) cannabis kan leiden tot slaapproblemen, zoals moeilijk kunnen inslapen en regelmatig wakker worden. Dit is aangetoond in een Amerikaanse studie aan de Universiteit van Pennsylvania, zo meldt de Telegraaf.

Volgens de onderzoekers bewijzen de uitkomsten dat cannabis geen slaapbevorderende drug is – het onderdrukt lichamelijke signalen die aangeven dat iemand rust nodig heeft. De onderzoekers analyseerden de slaapgewoonten van ruim 1800 (ex-)gebruikers. Hieruit blijkt dat zowel stevige cannabisgebruikers als de ‘gelegenheidsrokers’ kampen met slaapstoornissen.

Degenen die op jonge leeftijd al met cannabis experimenteerden bleken het meeste last te hebben van slaapproblemen, ook wanneer ze op latere leeftijd stopten met het roken van de drug.

© Nationale Zorggids