17 mei 2016 om 16:47
< 1 min lezen
Kom maar op….. met die fittest voor Schiedamse 50-plussers!
Seniorenwelzijn organiseert, in samenwerking met de gemeente Schiedam, fittesten voor de Schiedamse 50-plussers.
De fittesten vinden plaats op 21 mei in het Alevitisch Centrum Rijnmond aan de Albardastraat 67 en op 28 mei in de gymzaal aan de Peter van Anrooijlaan 3 te Schiedam. Op beide dagen kunt u terecht tussen 9.30 tot 15.00 uur. Meedoen aan de fittest kost € 3,00.
Hoe fit bent u eigenlijk?
Op deze dagen kunt u zelf eens kijken hoe het met uw fitheid gesteld is. Naast het meten van uw bloeddruk, bloedsuiker en BMI wordt ook gekeken naar uw lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en reactie. Een huisarts is aanwezig om eventuele vragen over uw resultaten te beantwoorden.
Naast het testen van uw fitheid kunt u ook een beweeg- en sportconsulent spreken over alle beweeg- en sportmogelijkheden die in Schiedam aangeboden worden.
