Nog een aantal plekken vrij voor Fitheidtest Ruinerwold

Voor de fitheidtest die op 5 oktober in Ruinerwold wordt gehouden is nog plek. 65+’ers die belangstelling hebben kunnen zich inschrijven via de gemeente. Dat meldt de gemeente De Wolden.

Ruim zestig mensen hebben zich al opgegeven voor de test die plaatsvindt in M.F.C. Buddingehof. Door deelname krijgen ouderen een beeld van hun uithoudingsvermogen tijdens het wandelen, lenigheid, handvaardigheid, knijpkracht, reactiesnelheid, bloeddruk, en bloedsuikerwaarden. Bij deze test is een arts aanwezig die medisch advies kan geven waar dat nodig is.

Nadat de fittest is afgerond krijgen de 65+’ers een gratis sport- en beweegprogramma van tien weken aangeboden. Elke week worden er dan een uur lang verschillende sport- en spelactiviteiten beoefend, die door een speciaal opgeleide trainer worden verzorgd. Aanmelden voor de fittest op 5 oktober kan door een e-mail te sturen naar sport@dewolden.nl. Telefonisch kan ook contact opgenomen worden met sportfunctionaris Gerdo van Dalen via 06-52580764.

Door: Redactie Nationale Zorggids