Kinderen spelenderwijs gezond leren eten

Kinderen die spelenderwijs zeven minuten lang naar plaatjes van gezond en ongezond eten kijken leren zo gezonder te eten. Maar enkel als ze alleen op de gezonde plaatjes mogen reageren, zo blijkt uit Brits onderzoek. Dat meldt RTL Nieuws.

De afbeeldingen werden gekoppeld aan blije of verdrietige smileys. Bij de verdrietige smileys hoefden ze geen actie te ondernemen, maar bij de foto’s van gezond eten waaraan een blije smiley gekoppeld moesten ze op een knop drukken. Als gevolg daarvan gingen de kinderen gezonder eten.

“Je stimuleert kinderen om een verband te leggen in een bepaalde richting. Je leert ze aan: deze appel is goed, en die mars niet echt”, reageert voedingspsycholoog Diana van Dijken-Bonestroo die niet bij het onderzoek betrokken was. Ze benadrukt wel dat ouders hun kind alsnog de gewoonte van gezond eten moeten aanleren. Kinderen die vroeg in hun leven leren om bijvoorbeeld een mandarijn te eten, houden die gewoonte vaak vol.

Door: Redactie Nationale Zorggids