De onmisbare gids voor iedere mantelzorger

Maria Grijpma en Inge Jager hebben de gids ‘Met klein geluk voor de mantelzorger’ geschreven. In deze praktische gids wordt mantelzorgers uitgelegd welke mogelijkheden ze allemaal tot hun beschikking hebben. De gids komt uit op 1 november, precies negen dagen voor de Dag van de Mantelzorg. Dit meldt de Noorderkrant.

Mantelzorg is zorg waar je niet voor kiest, maar waar je mee overvallen wordt. Wie niet uitkijkt, kan zichzelf vergeten en daarvan nare gevolgen ondervinden. De gids helpt mantelzorgers die last hebben van klachten zoals stress, fysieke klachten en gevoelens van machteloosheid of eenzaamheid. Door middel van tips helpt de gids om mantelzorgers te laten ontspannen, grenzen aan te geven, samen te werken, te delegeren of om hulp te vragen. Tevens bevat het boek vele interviews, boektitels, websites en andere mogelijkheden om de mantelzorgers te ondersteunen.

Mezzo, de landelijke vereniging voor mantelzorgers, noemt het boek ‘nuttig, inspirerend en laagdrempelig: een mooi cadeau voor mantelzorgers’. De schrijfsters hebben zelf jarenlange ervaring van werken in de gezondheidszorg, onder meer als coach en trainer. Zij weten als geen ander dat je het als mantelzorger niet lang volhoudt als je niet aan jezelf denkt.

Door: Redactie Nationale Zorggids