‘Hey, het is oké’-campagne promoot praten over psychische klachten

Je somber voelen, angsten hebben of gespannen zijn: bijna één op de twee Nederlanders krijgt ooit te maken met een psychische aandoening. En in deze tijd van spanning en onzekerheid nemen klachten vaak toe. Toch praten we er weinig over. De mensen om wie we geven, kunnen daardoor ver weg voelen. En hoe weten we dan hoe het met iemand gaat? Dat meldt Rijksoverheid.

Of je nu zelf last hebt van psychische klachten of iemand kent: praten houdt mensen dichtbij. Het zorgt ervoor dat je elkaar begrijpt en kan een stap zijn naar de juiste hulp.

Signalen

Psychische klachten zijn niet zo duidelijk te zien als een gebroken been. Toch is het belangrijk om signalen ervan serieus te nemen. Bij jezelf en bij een ander. Professionele hulp, een luisterend oor of begeleiding via een app.

Hulp

Klik hier voor hulp, zelfhulp of om in contact te komen met hulpverleners.

Heeft iemand in jouw omgeving een psychische aandoening en wil je weten wat je kan doen? Klik dan hier of hier.

Door: Nationale Zorggids