‘Man is minder vruchtbaar na negen uur slaap’

Mannen die meer dan negen uur per nacht slapen zijn minder vruchtbaar. ‘s Ochtends uitslapen vermindert de kans op het krijgen van een kind met 42 procent. Dat meldt NU.nl.

Amerikaanse onderzoekers bestudeerden zevenhonderd koppels. Ze ontdekten ook dat mannen die minder dan zes uur per nacht slapen 43 procent minder kans hebben op het krijgen van een kind dan mannen die acht uur per nacht slapen. Ideaal gezien zou tussen de zeven en negen uur slaap de meeste kans geven op een zwangerschap binnen de menstruatiecyclus van de vrouw.

De onderzoekers hielden gedurende de studie rekening met de bekende factoren die kwaliteit van de sperma aantasten, zoals roken, eventuele werkloosheid, leeftijd en depressie. Naar alle waarschijnlijkheid is er een hormonaal verband tussen slaap en de afnemende vruchtbaarheid van de man, gezien de testosteronactiviteiten ‘s nachts.

Door: Redactie Nationale Zorggids