Activiteiten voor senioren over bewegen en gezonde voeding
De gemeente Vlagtwedde, stichting Rzijn en Zorggroep Meander organiseren samen met Huis voor de Sport Groningen een voorlichtingsbijeenkomst en meerdere activiteiten voor senioren over het belang van bewegen en gezonde voeding. De activiteiten zijn onderdeel van Gemeente Vlagtwedde Actief. Dat meldt de gemeente Vlagtwedde.
Het programma ‘Gezond ouder worden’ voor 65+’ers start op woensdag 12 oktober met de voorlichting ‘Gezond ouder worden, vitaal blijven’. De voorlichting gaat over het belang van bewegen en gezonde voeding. Deelname is gratis en opgave is niet nodig.
Vanaf woensdag 26 oktober tot eind januari 2017 worden wekelijks van 15.45 tot 16.45 uur gevarieerde beweeglessen gegeven in Steunstee Ter Apel door een speciaal hiervoor opgeleide docente. Eens in de vier weken maakt de beweegles plaats voor een voedingsworkshop in het Kloosterheerd in Ter Apel onder leiding van een voedingsdeskundige. Deelnemers krijgen informatie over gezonde voeding en gaan zelf gezonde voeding bereiden in de keuken van Kloosterheerd.
Senioren kunnen aan de beweeglessen en voedingsworkshops meedoen voor 36 euro. Opgave is mogelijk tot 12 oktober via steunsteeterapel@rzijn.nu of telefonisch via 0599 582 460. Gemeente Vlagtwedde Actief heeft als doel door middel van sport- en beweegactiviteiten de gezonde leefstijl te bevorderen bij de inwoners van de gemeente Vlagtwedde.
Door: Redactie Nationale Zorggids
