Beweegtuin verlengt fitheid ouderen
Omdat bewegen helpt bij langer fit blijven heeft Leende een beweegtuin voor senioren. De tuin is op eigen gelegenheid te gebruiken. Ook worden er begeleidingsuren gehouden. Mensen van 55 jaar en ouder worden tijdens deze uren geholpen en krijgen aangepaste oefeningen waar nodig. Op enkele dagen na gaan de lessen de hele zomer door. Dit meldt Heeze-Leende.nl.
De beweegtuin ligt aan de Schoolstraat in Leende. Op elke maandag- en woensdagochtend worden van 10.30 tot 11.00 begeleidingsuren gehouden. Personal Trainer van Fit inn&out Personaltraining Gerbert Bongers verzorgt de les die dan gegeven wordt. Wanneer een deelnemer niet alle bewegingen meer kan maken, stelt hij de juiste, aangepaste oefeningen voor. Tijdens de lessen wordt onder meer gewerkt aan mobiliteit en balans. De lessen gaan de hele zomer door, behalve op 25 en 27 augustus en op 1 en 3 september. Voor meer informatie over de begeleidingsuren kunt u bellen met 06-446 715 39 of e-mailen naar info@fitinnout.nl.
© Nationale Zorggids
