Cursus ‘Valpreventie’ in Pekela

De beweegcoach Senioren van de gemeente Pekela organiseert een cursus ‘Valpreventie’. In de cursus wordt onder andere geleerd hoe vallen voorkomen kan worden en hoe opstaan na een val mogelijk is. Informatie wordt afgewisseld met bewegen. Dat meldt de gemeente Pekela.

Balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen. Er zijn drie bijeenkomsten van elk twee uur waarin allerlei oefeningen aan bod komen. De cursus vindt plaats op maandag 10 en 24 april en 1 mei van 14.30 tot 16.30 uur in de kleine zaal van de Binding in Oude Pekela. Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Om deel te nemen aan deze cursus is aanmelden noodzakelijk. Dit kan tot en met 5 april aanstaande door een mail te sturen naar petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of te bellen via 06-11 39 43 01.

Door: Redactie Nationale Zorggids