27 augustus 2021 om 10:02
< 1 min lezen

Nieuw onderzoek onderschrijft belang van leefstijl om dementie te voorkomen

Iemand die door een ongezonde leefstijl risico loopt op dementie op latere leeftijd, heeft nu al zichtbare schade aan de hersenen en cognitieve problemen. Onderzoek van het Maastricht UMC+ toont dit aan op basis van afgenomen vragenlijsten en hersenscans van ruim 4.000 mensen. Deze uitkomsten onderstrepen het belang van leefstijl om de hersenen gezond te houden en dementie te voorkomen. Dit melden Maastricht UMC+ en Maastricht University in een persbericht. 

De 4.164 deelnemers aan het onderzoek  vulden de zogenaamde LIBRA-vragenlijst (Lifestyle for Brain Health) in. Vervolgens kregen de deelnemers een individueel risicoprofiel, waaruit het risico op dementie blijkt. Dit profiel is voornamelijk gebaseerd op leefstijlfactoren, zoals voeding, overgewicht, roken en hoge bloeddruk. Deze factoren hebben namelijk invloed op de ontwikkeling van dementie.

Nu al hersenschade

Het risicoprofiel beschrijft de mogelijkheid dat een persoon op latere leeftijd dementie ontwikkelt. Echter, dit onderzoek laat zien dat er, bij een verhoogd risico op dementie, al sprake is van hersenschade vóórdat de ziekte zich daadwerkelijk manifesteert. Deze schade bestaat uit krimp van de hersenen en schade aan de vaten in de hersenen. Bovendien hebben mensen met risico op dementie meer moeite met informatieverwerking, uitvoering van complexe taken en aandacht. Mannen met een slechte LIBRA-score hebben daarnaast een kleiner volume grijze materie (weefsel in de hersenen) en meer problemen met het geheugen. Verder onderzoek moet dit verschil tussen mannen en vrouwen verder duiden.

Voortekenen

“We wisten al dat mensen met een ongezonde leefstijl meer risico op hebben op dementie. Maar ons onderzoek toont nu ook aan dat de voortekenen van dementie daadwerkelijk al aanwezig zijn, namelijk schade aan de hersenen en cognitieve problemen. Dat is slecht maar ook goed nieuws, want aan die  slechte voortekenen kunnen mensen iets doen”, legt onderzoeker Sebastian Köhler uit. Mensen kunnen bijvoorbeeld stoppen met roken of kiezen voor een gezonder dieet. De verwachting is dat daarmee ook verdere schade aan de hersenen en cognitieve problemen voorkomen kan worden. “Ons onderzoek laat zien hoe ontzettende belangrijk een gezonde leefstijl is voor de hersenen, op korte én op lange termijn.”

Door: Nationale Zorggids

Relevante artikelen

Alles van ouderenzorg
    • GGZ

    Meer sterfte door vergrijzing, maar onze levensverwachting stijgt wel weer

    Gisteren om 11:12
    • GGZ

    Nederlanders zijn steeds zwaarder, maar roken en drinken minder

    Gisteren om 10:35

Aankomende evenementen

23 Mar
Voorlichtingsavond: Bevallen in het ziekenhuis (webinar)
  • Noord-Brabant
25 Mar
Seksuele uitbuiting
  • Zuid-Holland
25 Mar
Dag van de Zorginkoop 2025
  • Utrecht