‘Ouderen gezonder met adequate verlichting’
Thuiswonende ouderen en zorginstellingen doen er goed aan om de schemerlamp te vervangen door fellere verlichting. Onderzoek toont aan dat ouderen gezondheidswinst boeken met meer licht. Dat meldt de Telegraaf.
Uit onderzoek aan verschillende universiteiten blijkt dat senioren zich beter voelen en meer kunnen bij veel blauwachtig wit licht dan bij een weinig roodachtig wit licht. Daarnaast blijkt het blauwige licht een positieve invloed te hebben op het slaap-waakritme.
De meeste ouderen zouden een voorkeur hebben voor warmere schemerverlichting, omdat dat geassocieerd wordt met gezelligheid. ‘Terwijl juist zij meer licht nodig hebben om gewoon goed te kunnen zien’, zegt Mariëlle Aarts, docent licht en verlichting bij de Technische Universiteit Eindhoven.
© Nationale Zorggids
