Normal_fitness__hometrainer__bewegen

Afvallen met Afspraken is een nieuw leefstijlprogramma van Zilveren Kruis waarbinnen deelnemers die hun doelen behalen, het programma in zijn geheel vergoed krijgen. Lukt het niet om de persoonlijke doelen te halen, dan moeten ze hier 350 euro voor betalen. Uit de eerste resultaten blijkt  dat de meeste deelnemers deze financiële stok achter de deur als motivatiefactor ervaren. Dit meldt Zilveren Kruis.

Aan de proef deden 273 deelnemers mee. Alleen volgden vijf maanden lang een programma dat hen gezonder leerde eten, meer hielp bewegen en hen motiveerde. De eerste drie maanden deden ze dit samen met een personal trainer en voedingscoach en de laatste twee manden waren ze op zichzelf aangewezen. Ruim 30 procent van de deelnemers ervoer een volledig vergoed leefstijlprogramma als goede motivatie om door te zetten.

Uiteindelijk haalde slechts 14 procent van de deelnemers de doelen niet. Deze groep moest 350 euro neerleggen voor deelname aan het programma. 

Door: Nationale Zorggids