2 resultaten

25 augustus 2025 om 10:22
  • Ouderenzorg

‘Bewegen verlengt vitaliteit en zelfstandigheid ouderen’

Nederland telt steeds meer senioren. Met name het aantal 80-plussers neemt in rap tempo doe. Ouderdom komt vaak met gezondheidsproblemen, waardoor de druk op de...
25 augustus 2025 om 09:27
  • Ouderenzorg

Krachttraining voor ouderen in Arnhem versterkt spieren én botten

Bij de O.G High Performance Gym in Arnhem kunnen 65-plussers iedere donderdag en vrijdagochtend terecht voor serieuze sportsessies met squats, kettlebell carries en meer. Ouderen...