NZG Nieuwsarchief
Wat is het beste cardio apparaat voor vetverlies?
Cardio-training, ook wel aerobe training genoemd, is een vorm van fysieke activiteit die het hart- en longstelsel uitdaagt en de bloedcirculatie verbetert. Dit kan bijvoorbeeld door hardlopen, fietsen of zwemmen. Deze activiteiten helpen om het uithoudingsvermogen te verbeteren en de gezondheid van het hart en de longen te bevorderen. Cardio-tra...
Wat is het beste afslankprogramma?
Wanneer je een paar kilo kwijt wilt, dan is de kans vrij groot dat je direct aan de slag gaat met het zoeken naar een geschikt afslankprogramma, maar is dit eigenlijk wel de juiste manier? Allereerst is het goed te weten dat ook het volgen van een dieet afhankelijk is van het type lichaam en de doelen die jij jezelf stelt. Wil jij binnen 6 weken...
Afvallen met een coach
Het is belangrijk om een gezond gewicht te hebben, omdat dit invloed heeft op je algehele gezondheid. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal speelt dit een belangrijke rol. Mensen met overgewicht of obesitas hebben een verhoogd risico op verschillende gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en sommige vormen van ...
Budgetcoach opleiding
Een gecertificeerde budgetcoach worden is een lonende en bevredigende carrière, die de mogelijkheid biedt om anderen te helpen financieel veilig te worden. Een budgetcoach begeleidt mensen bij het stellen en bereiken van financiële doelen, helpt hen hun geld te beheren en een sterke financiële basis op te bouwen. Het vereist een grondige kennis ...
Voor- en nadelen van het gebruik van dashcams
Steeds meer mensen rijden met een dashcam in de auto. Een dashcam is een klein cameraatje op de voorruit van de auto die filmt wat je als bestuurder ziet tijdens het rijden. In het geval van een aanrijding heb je in dat geval altijd nuttig bewijsmateriaal voor de politie of verzekeringsmaatschappij.
Hoe kun je storende pigmentvlekken verwijderen?
Een algemeen bekend huid 'probleem' die bijna iedereen boven de 40 wel heeft; pigmentvlekken. Ze worden ook wel ouderdomsvlekken genoemd omdat het vaak voorkomt bij mensen die dus boven de 40 zijn. Vaak worden ze als cosmetisch storend ervaren. De meeste pigmentvlekken ontstaan door teveel onbeschermde blootstelling aan de zon. Het is een soort ...
Dit moet je weten over een overlijdensrisicoverzekering
Een overlijdensrisicoverzekering, het klinkt als een verzekering waar je je het liefst nog lang niet mee bezig wilt houden. Toch is het een verzekering die vaak eerder afgesloten wordt dan je van tevoren verwacht; en dat is met een goede rede. Wat een overlijdensrisicoverzekering is en waarom deze kan worden afgesloten, leggen we je hieronder uit.
In deze steden woon je het gezondst
Je zou het misschien niet verwachten, maar zelfs in een klein land als Nederland verschilt het per stad hoe gezond de omgeving is. Ben jij benieuwd in welke steden je het ‘gezondst’ kunt wonen? Huurwoningen.nl heeft ze voor je op een rijtje gezet.