Koffiedrinken alleen ’s ochtends beduidend beter voor het hart

Mensen die ’s ochtends een kopje koffie drinken, kunnen daar ook nog eens gezondheidsvoordelen uithalen. Uit onderzoek door wetenschappers van meerdere Amerikaanse universiteiten blijkt dat koffiedrinkers in de ochtend 16 procent minder kans hebben op overlijden en 31 procent minder kans hebben op hart- en vaatziekten in vergelijking met mensen die helemaal geen koffie drinken.  Ook is het hart van koffieleuten in de ochtend beter af dan mensen die de hele dag door drinken. Dit meldt de Telegraaf.

De gezondheidsvoordelen verdwijnen namelijk wanneer koffiedrinkers hun bakje ’s ochtends inruilen voor dagdrinken van cafeïne. Volgens de onderzoekers gaat het dus niet alleen om het drinken van koffie en de hoeveelheid, maar is vooral het tijdstip een belangrijke factor.