‘Warm douchen in de winter is slecht voor de huid’
Warm douchen tijdens de koude wintermaanden is niet goed voor de huid. In de winter is de huid al droog, maar door warm douchen wordt het nog droger, zeggen dermatologen. Dat meldt RTL Nieuws.
Volgens dermatoloog Menno Gaastra is warm douchen juist niet verstandig in de winter. “Je spoelt zo alle huidvetten weg. Dat kan gaan jeuken en bovendien ben je zo gevoeliger voor eczeem en andere huidziekten en infecties’, zegt Gaastra. Naast de warmte van het water, helpt ook de hardheid van het water de huid uitdrogen, evenals zeep en shampoo.
Doucheproducten verwijderen vet en vuil, maar halen tevens de beschermende huidvetten van de huid. Gaastra adviseert zeepvrije wasgel. Mensen die toch hun eigen producten blijven gebruiken, kunnen zich na het wassen het beste nog even insmeren met douche-olie. Deze olie zorgt voor een nieuw laagje vet die de gemaakte schade weer beperkt. Ander tips zijn: niet te lang douchen en maak het water niet heter dan de lichaamstemperatuur.
Door: Redactie Nationale Zorggids
