Voorlichtingsbijeenkomst over mindfulnesstraining voor mantelzorgers

Humanitas Groningen-stad houdt dinsdag 9 april een voorlichtingsbijeenkomst over een eerdaags te beginnen midfulnesstraining voor mantelzorgers.

De uit acht bijeenkomsten op de dinsdagmiddag bestaande mindfulnesstraining begint 7 mei. Deelnemende mantelzorgers leren hoe zij op een gezonde manier kunnen omgaan met belastende situaties en met de heftige emoties die er soms mee gepaard gaan.