Op maandag 16 september 2013 gaat Rivas Zorggroep in Gorinchem van start met de cursus Bewust bevallen. De cursus is bedoeld voor aanstaande moeders die minimaal 23 weken zwanger zijn. Dat meldt DeStadGorinchem.
Tijdens de cursus leren deelnemers meer over de veranderingen in hun lichaam tijdens de zwangerschap en krijgen ze adviezen over hoe ze zich goed voor kunnen bereiden op de bevalling. De cursus zal geleid worden door een fysiotherapeut of oefentherapeut die oefeningen zal aanbieden voor de bekkenbodemspieren, ademhaling en ontspanning. Deze oefeningen zijn door de deelnemers vóór, tijdens en na de bevalling te gebruiken.
De cursus bestaat uit negen bijeenkomsten van een uur. Bij twee van de bijeenkomsten is er ook een rol voor de partner. Aangezien de laatste bijeenkomst plaats zal vinden na de bevalling, is het van belang dat deelnemers ongeveer in dezelfde fase van de zwangerschap zitten.
Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via Rivas Zorglijn 0900-8440 (lokaal tarief) of via www.rivas.nl.
